Por que não é útil chamar alguém – inclusive nós mesmos – de “preguiçoso”
Ao falar com as pessoas sobre felicidade e bons hábitos, às vezes as pessoas falam sobre “preguiça”. Ou eles dizem: “Sou preguiçoso” ou dizem: “Essa pessoa está sendo preguiçosa”.
Mas acho que é inútil pensar em “preguiça”.
Parece-me que quando as pessoas (inclusive nós mesmos) parecem preguiçosas, há explicações mais úteis. Na minha observação, outras coisas podem estar acontecendo:
Evitação : Há algo que uma pessoa deveria fazer, mas ela está evitando. Essa pessoa deveria trabalhar, mas evita fazer análises difíceis, assim como passa horas assistindo a clipes de Game of Thrones no YouTube. Essa pessoa deveria fazer terapia, mas não quer enfrentar sentimentos negativos, por isso continua cancelando consultas.
Responsabilidade : Na minha estrutura de personalidade das “Quatro Tendências”, os Obrigadores são pessoas que precisam de responsabilidade externa para atender às expectativas internas. Se quiserem fazer exercício, precisam de se inscrever numa aula, treinar com um treinador, angariar dinheiro para uma instituição de caridade, ser um modelo para outra pessoa, etc. (As estratégias eficazes de responsabilização variam entre os Obrigadores). responsabilidade, eles não seguirão adiante. Isto pode parecer preguiça, mas assim que a responsabilidade é estabelecida, os Obrigadores seguem em frente.
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Exaustão: Às vezes as pessoas ficam esgotadas e sobrecarregadas e simplesmente não conseguem reunir energia para fazer nada – nem mesmo algo pequeno, nem mesmo algo divertido. Então, eles simplesmente fazem qualquer atividade que pareça menos cansativa para eles – por exemplo, navegar nas redes sociais, assistir TV ou jogar videogame.
Preferência : A preguiça de uma pessoa é escolha de outra. Um amigo disse sobre seu filho: “Ele é tão preguiçoso. Ele poderia estar jogando basquete com os amigos, mas em vez disso, ele fica deitado no sofá, apenas lendo.” Também imagino outro pai dizendo sobre um filho: “Ele é tão preguiçoso. Ele poderia estar lendo e melhorando sua mente e, em vez disso, está apenas correndo com seus amigos.”
Como sempre, quando enfrentamos um obstáculo à felicidade, é útil identificar o problema. Se você está se chamando de “preguiçoso”, o que está acontecendo?
Você precisa encontrar uma maneira de começar, de assumir responsabilidades ou de descansar mais? Ou será que essa “preguiça” é na verdade um sinal de que duas pessoas têm valores diferentes?
Se você se considera preguiçoso ou diz que outras pessoas estão sendo preguiçosas, ficaria curioso para saber o contexto.
